Home जीवन मंत्र आसान बीफ रेमन नूडल्स रेसिपी | वेलनेस मामा

आसान बीफ रेमन नूडल्स रेसिपी | वेलनेस मामा


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सभी ने रेमन नूडल सूप के बारे में सुना है, है ना? उन लहराती छोटी नूडल्स को एक चौकोर पैकेज में सीज़निंग पैकेट के साथ बेचा जाता है? निश्चित रूप से बजट के अनुकूल है, लेकिन इतना स्वास्थ्य के अनुकूल नहीं है।

हालांकि, क्या आप जानते हैं कि रेमन को स्वस्थ बनाने का एक तरीका है? असली, पौष्टिक शोरबा, सब्जियों और कुछ का उपयोग करें गुणवत्ता घास खिलाया प्रोटीन और आपके पास एक स्वादिष्ट, पौष्टिक भोजन है।

यह रेमन सूप-प्रेरित नूडल डिश ग्राउंड बीफ, प्याज और एक मिठाई और नमकीन सॉस के साथ बनाया गया है। यह तेज, स्वादिष्ट है, और अभी भी सस्ती है!

क्या रेमन नूडल्स वास्तव में स्वस्थ हो सकते हैं?

क्यों हाँ, वे हो सकते हैं यदि आप सही नूडल्स का उपयोग करते हैं। मैं अधिकांश भाग के लिए गेहूं के उत्पादों से बचना पसंद करता हूं, इसलिए मैं पारंपरिक रेमन नूडल्स का उपयोग नहीं करता हूं। मेरे जैसे लोगों को चावल के रेमन या शिरताकी नूडल्स पिलाएं थाई पीनट बटर नूडल्स रेसिपी। जो भी नूडल्स आप उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, बस उन्हें तब तक पकाएं जब तक कि वे कोमल न हों, लेकिन भावपूर्ण नहीं। आप उन्हें अलग नहीं करना चाहते हैं।

घर का बना बीफ रेमन नूडल्स बनाने का तरीका

मैं तय नहीं कर सकता कि यह नुस्खा एशियाई फ्लेयर के साथ एक स्वस्थ हैमबर्गर सहायक है या रेमन नूडल्स और ग्राउंड बीफ के साथ लो मेइन नुस्खा है। हो सकता है कि आप मानसिक बहस को निपटाने में मदद करें।

इसे बनाने के लिए, मैं सबसे पहले नूडल्स पकाती हूं और उन्हें अलग करती हूं। जब वे खाना बना रहे होते हैं, मैं लहसुन और प्याज के साथ भूरा गोमांस खाता हूं। एक अलग कटोरे में सोया सॉस, होइसिन, सीप सॉस, मिरिन (एक मीठा जापानी चावल शराब) और मेपल सिरप के साथ सॉस बनाएं।

जब ग्राउंड बीफ़ किया जाता है तो मैं सॉस में कुछ हिलाता हूं और इसे उबाल देता हूं और थोड़ा सा गाढ़ा करता हूं और फिर नूडल्स में हलचल करता हूं। और बस! मैं आमतौर पर कुछ कटा हुआ हरा प्याज और थोड़ा क्रंच और ताजगी के लिए तिल के साथ शीर्ष करता हूं, लेकिन वे पूरी तरह से वैकल्पिक हैं।

इसे संपूर्ण भोजन बनाएं

अलग-अलग वेजी पक्षों को पकाने के बजाय, मैं आमतौर पर डिश में सिर्फ अतिरिक्त सब्जियां डालती हूं। मैं अभी तक मेरे हाथ में आने वाली सब्जियों का उपयोग करता हूं और अब तक हर संयोजन स्वादिष्ट है।

नोट: यदि यह एक ऐसी सब्जी है जिसे पकाने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है, जैसे कि ब्रोकोली, इसे नूडल्स के साथ पानी में फेंक दें। यदि यह एक छोटे से खाना पकाने के समय के साथ एक सब्जी है, जैसे कि बर्फ मटर या तोरी, जब आप सॉस जोड़ते हैं तो इसे जमीन बीफ़ में जोड़ें।

बजाय चिकन ramen के मूड में? इस नुस्खे को आजमाएं… मैं जल्द ही अपना संस्करण बनाऊंगा और साझा करूंगा!

छाप
पिन

बीफ रेमन नूडल रेसिपी

एक पौष्टिक रेमन नूडल रेसिपी जिसमें मीठे और नमकीन सॉस के साथ ग्राउंड बीफ, राइस रेमन, लहसुन और प्याज का उपयोग किया जाता है।

अनुदेश

  • उबालने के लिए पानी का एक बड़े बर्तन लाओ।

  • पैकेज निर्देशों का पालन करते हुए रेमन नूडल्स और कुक जोड़ें।

  • नाली और एक तरफ सेट।

  • एक बड़े कंकाल में, जमीन बीफ़ भूरी।

  • जबकि यह अभी भी पक रहा है, कटा हुआ प्याज और लहसुन डालें और तब तक पकाएं जब तक कि गोमांस भूरा न हो जाए और प्याज कैरामेलाइज़ करना शुरू कर दें।

  • इस बीच, एक छोटी कटोरी में, सोया सॉस, होइसिन सॉस, सीप सॉस, मिरिन और मेपल सिरप को एक साथ मिलाएं और एक तरफ रख दें।

  • जब मांस पकाया जाता है, तो सॉस के आधे हिस्से को डालें और एक और 3-4 मिनट तक पकाएं जब तक कि सॉस गाढ़ा और कैरामलाइज़ न हो जाए।

  • स्वाद के लिए शेष सॉस जोड़ें, या फ्रिज में एक और समय के लिए अतिरिक्त स्टोर करें।

  • पकाया हुआ नूडल्स को जमीन के गोमांस मिश्रण में डालें और गर्म करें।

  • कटा हुआ हरा प्याज और तिल के साथ शीर्ष और सेवा करें।

टिप्पणियाँ

इसे पूरा भोजन बनाने के लिए आप इसमें सब्जियाँ मिला सकते हैं। यदि यह लंबे समय तक पकाने वाली सब्जी है, जैसे कि ब्रोकोली, तो इसे नूडल्स के बर्तन में पकाते समय डालें। अगर यह एक छोटे कुक समय के साथ एक सब्जी है, जैसे कि बर्फ मटर, तो इसे सॉस के साथ कड़ाही में जोड़ें।

क्या आप रेमन बनाते हैं? इसे ठीक करने का आपका पसंदीदा तरीका क्या है?



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