Home जीवन मंत्र गैस की समस्या तुरंत दूर हो जाएगी, यह आसान उपाय है

गैस की समस्या तुरंत दूर हो जाएगी, यह आसान उपाय है


गैस (गैस) की समस्या को लोग गंभीरता (गंभीरता से) से नहीं लेते हैं। लेकिन कभी-कभी ये इतना बढ़ जाता है, कि सहन करना मुश्किल हो जाता है। कई बार गैस का दर्द इतना तेज होता है, कि सहन करना मुश्किल हो जाता है। साथ ही गैस की समसया कई तरह की बीमारियों (बीमारियों) को भी आमंत्रित करती है। इसलिए ज़रूरी है कि इस तकलीफ से निजात पाई जाए। आइये जानें कुछ ऐसे टिप्स जिनको फोड्स द्वारा, आप गैस की परेशानी से छुटकारा पा सकते हैं।

हरड़ और हिम्

गैस की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप हरड़ का सेवन कर सकते हैं। हरड़ को पीसकर इस पाउडर को शहद में मिलाकर खाने से फायदा होता है।

यह भी पढ़ें: हाई ब्लड प्रेशर को रखना कंट्रोल है, तो इन 5 चीजों को करें डाइट में शामिल करेंअजवाईन और काला नमक

गैस का दर्द होने की स्थिति में आप अजवाइन का सेवन कर सकते हैं। इसके लिए अजवाइन को पीसकर इसमें काला नमक मिलाया जाता है। फायदा होगा।

अदारक और नमक

गैस की परेशानी होने पर अदरक का सेवन काफी फायदेमंद है। इसके लिए आप अदरक के छोटे-छोटे टुकड़े कर के उस पर नमक लगाकर भोजन के साथ इसका सेवन करें।

हरड़, जीरा, अजवाइन और काला नमक

गैस की समस्या से निजात पाने के लिए काला नमक, अजवाइन, छोटी हरड़ और जीरा बराबर मात्रा में पीसकर पाउडर बना लें। इस पाउडर का सेवन दोपहर और रात को भोजन करने के बाद पानी से करें।

सोंठ, हींग और काला नमक

आधा चम्मच सोंठ पाउडर, एक चुटकी हींग और चौथाई चम्मच सेंधा नमक के साथ मिलाएं। इसको एक कप गर्म पानी में मिलाकर पिएं। गैस की समस्या से छुटकारा मिलेगा।

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कला नमक, अदरक और नीबू

अदरक के पतले स्लाइस काट लें, इस पर नीबू और काले नमक लगाकर भोजन के बाद खाने से गैस की समस्या से आराम मिलता है।

कच्चे लाल टमाटर

कच्चे लाल टमाटर पर काला नमक डालकर भोजन के साथ सेवन करें। इससे गैस की समस्या कम होगी।

नारियल का पानी

गैस की समस्या को दूर करने में नारियल पानी भी काफी मदद करता है। रोज़ाना एक नारियल के पानी का सेवन आपको गैस के साथ अपच से भी निजात दिलाएगा।

चने के सत्तू

चने के सत्तू को पानी में घोलकर पीने से गैस की परेशानी कम होती है। इसका सेवन दोपहर में करना ज्यादा फायदेमंद होता है।

बेकिंग सोडा, जीरा और नीबू

गैस की समस्या से निजात पाने के लिए आप एक गिलास पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा, एक नीबू का रस, भुना जीरा पाउडर और काला नमक डालकर पिएं। (अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी और सूचना सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं। हिंदी समाचार 18 इनकी पुष्टि नहीं करता है। ये पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें।)





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